Día: marzo 8, 2013

Yoga Nidra y Cuencos Tibetanos en Madrid 26 de abril

Posted on Actualizado enn


Tanto el Yoga Nidra como el sonido de los Cuencos Tibetanos, son instrumentos poderosos de relajación y cambio personal.

La unión de estas dos técnicas en una misma sesión, permiten experimentar algo único.CUENCO_TIBETANO_525

Se dan la mano la relajación profunda, la armonía energética, las posibilidades de modificar aquello con los que nos estamos a gusto, el encuentro con uno mismo, la exploración de las emociones…

  • Son compatibles con cualquier estilo de yoga y desarrollo espiritual.
  • Complementan las sesiones y ayuda en la evolución física, mental y espiritual de quien los practica.
  • Dado que los practicantes no tienen que realizar ninguna actividad física, puede ser aplicado a colectivos con necesidades especiales: tercera edad, trabajadores en sus propios lugares de trabajo, personas en riesgo de exclusión social…

 FACILITADORES

petra3

Umaymai es especialista en Masaje Vibracional & Sanación con Cuencos Tibetanos – certificada por Kundalini: Singing Bowl Healing & Research Center, Kathmandu, Nepal. Desde 2012 imparte Conciertos de Meditación con Cuencos Tibetanos en España.

Juan Peláez es profesor y formador en el área de la comunicación y el Yoga desde hace más de 20 años.

Ha publicado 34 libros, entre ellos una guía sobre el Yoga Nidra. (www.bubok.com)

Destinatarios

La sesión está abierta a cualquier persona que quiera probar estas técnicas. No se necesita ninguna experiencia.

Desarrollo

La sesión dura unas tres horas.

Se estructura de la siguiente manera:

  • Introducción sobre los Cuencos Tibetanos y el Yoga Nidra.
  • Realización de la sesión de Nidra, con profundización en determinados momentos a través del sonido de los Cuencos.
  • Suave transición hacia el Concierto de meditación con Cuencos Tibetanos
  • Finalización de la sesión para compartir las experiencias y las inquietudes que hayan podido surgir.
  • Todos aquellos que deseen podrán probar la experiencia individual de sentir la vibración de los cuencos, tumbándose entre ellos por unos minutos.

Material personal

  • Ropa cómoda, tipo chándal o parecido.
  • Una colchoneta (si es posible blandita), para aislarse del suelo.
  • Algo para cubrirse, ya que durante el proceso de relajación la temperatura basal disminuye (manta o similar).

Precio

15 EUROS

Calendario y lugar.

RESERVA IMPRESCINDIBLE

26 de abril 2013, a las 19 horas. Fundación Benqui Absa. C/ Trafalgar 32 1º A, Madrid Escribir un correo para reservar plaza a  :http://ummamayi.wordpress.com/images

Información complementaria y recursos en Internet

Los Cuencos Tibetanos apoyan el deseo del cuerpo de sanar y recobrar su equilibrio innato y su integridad. El sonido llega más allá de la mente consciente, por eso es una poderosa herramienta de transformación. La vibración penetra profundamente en el cuerpo, generando un masaje a nivel celular que estimula la circulación energética y armoniza. Nos sana de “afuera hacia dentro”, desde nuestro campo vibratorio electromagnético, equilibrando nuestra frecuencia a través de los chakras, nadires y entramado energético.

Su poderoso sonido arrastra todo aquello que no esté vibrando armónicamente, ya sean pensamientos negativos, emociones
o cualquier cosa que pueda estar causando desarmonía en el cuerpo, y nos hace volver a la armonía y las vibraciones naturales y saludables.

Al nivel psíquico, las frecuencias sónicas de los cuencos tibetanos bajan la vibración del cerebro hacia las ondas Alfa, Theta o Delta, llevándonos a un estado meditativo y muy relajado – un lugar donde pueden ocurrir y ocu

rren profundos cambios. Además, nos ayudan a trabajan sobre el equilibrio de ambos hemisferios cerebrales, resultando ideal para personas muy racionales o con estrés mental.

Los Cuencos Tibetanos nos invitan a abrir nuestros corazones, calmar la mente y entrar en el profundo estado de silencio en  nuestro interior, haciéndonos más receptivos a la auto-sanación. Nos acompañan en el camino de resonar con nuestro yo superior, con nuestra intuición y con ese sentimiento de serenidad que todos llevamos dentro.

 www.ummamayi.com

El Yoga Nidra permite llegar a un estado intermedio entre el sueño y la vigilia. En él es posible producir cambios positivos para el desarrollo integral de la persona que lo practica como: mejora de la conciencia del esquema corporal, la concentración, la memoria, la creatividad, poner en marcha nuestro potencial interior, disminuir la tensión arterial, colaborar a reducir los niveles de estrés…

webCUBIERTADEYOGA-10NOVIEMB

Con esta técnica se avanza desde lo más externo y físico hacia lo interno e inconsciente.

Constituye una forma poderosa de estimular el cerebro. Se llega a alcanzar un estado entre la conciencia y la vigilia en la que la primera trabaja en ambos niveles pero sin asociarse a ninguno de ellos. Es un estado de sueño con plena lucidez. En él la receptividad aumenta y podemos conectar con el subconsciente y el inconsciente, con todos los potenciales positivos que ahí se acumulan para utilizarlos a nuestro favor. Cuando nos encontramos en una relajación profunda, gracias a esa capacidad aumentada de recibir que se posee, se producen nuevos caminos neuronales. La plasticidad de las neuronas, tan de moda en estos últimos años gracias a la divulgación de los neurocientíficos, produce cambios importantes en la manera en que tenemos de relacionarnos con nosotros mismos y con el mundo.

Noticias importantes para el cambio. LLegó la hora de lo femenino

Posted on

Quizá ha llegado el momento del cambio,
de afrontar las escaladas de la vida de manera diferente.

482383_10200153099783134_1572786852_n

 

Tal vez el de no ser indiferente a tu propio cambio,
el primer paso para el cambio global que necesitamos.

64140_551880128176547_737468743_n

 

Puede que el sistema tal y como lo conocemos ya no sea válido
y haya que ir a unas maneras más femeninas de gestionar:
Fluidez.

577364_533548960001982_653693228_n

 

Cuidado y respeto por uno mismo, por todos y por todo.

62159_567103993314448_2110630820_n

 

Tolerancia.

182406_536104103079801_1674903001_n

 

Cooperación desde el tu ganas y yo y todos los demás también.

574730_456559997744679_530741693_n

Diálogo desde la escucha plena. Atravesar el puente de  la comunicación a la comunión.

19605_551061391578493_351755484_n

La paz y el respeto inalienable a los Derechos Humanos, sin excusas, ni artificios legales.

483831_10152663831590503_1373994645_n

 

La compasión y el amor incondicional.

575972_512198868823646_677202321_n

 

La intención pura permanente, incansable,
de volver a conectar con lo divino que somos cada uno de nosotros.

558340_175185135948060_1377317382_n

 

Y así hacer que las ruedas de la vida giren de manera diferente.

644610_383422141755027_1673432973_n

 

Así es para los más altos fines de todo lo que existe.

313744_567181396640041_132376281_n

 

Para los más altos fines.

563136_217651041707065_14162648_n