Fistival UNO de Danza Consciente y Nidra

Posted on Actualizado enn

ACTIVIDADES día 6 de julio de 2013

Real Conservatorio Profesional del Danza Madrid Mariemma. C/ Soria, 2 Metro Embajadores.

 424664_525421240828557_786264169_n

ESTAS SON LAS ACTIVIDADES QUE PODRÁS VIVIR EN UNO. 
Te invitamos a que las leas y crees tu plan para experimentar las que más te atraen.
En el link Horarios puedes ver en que momento del día se da cada actividad.
SANGITA YOGA con Javi Molero.
Es literalmente sacado del sanscrito: el yoga de la música, también la unión a través de la música. El termino sangita también se extiende no sólo a la música sino a las artes en general. En el Sangita yoga se potencia el sentir no sólo el cuerpo sino también el corazón y el alma, la música es de gran ayuda a trascender nuestras percepciones mas superficiales. Música y asanas son una mezcla potente para llegar a vislumbrar nuestro verdadero ser.
Soportes: Música pinchada en directo, Canto de armónicos, Cuencos tibetanos.
Cualquiera puede practicar Sangita yoga ya que es una práctica de asanas básica.
BODY PERCUSSION con Ramiro  Quai.
Todo vibra y todo tiene ritmo.
Desarrollar nuestra capacidad
rítmico musical a través de la percusión corporal, divierte,
sana y energetiza. Ramiro Quai Tersse
nos ofrecerá una sesión especial donde nuestro cuerpo y
voz serán suficientes para convertirnos en movimiento y música.
DANZA AFRICANA con Vanesa Peña.
Percusión: Koutou Kourouma y Youssouf Sanogo.
La riqueza energética que nos brinda esta danza nos pone en contacto
con la emoción y la cohesión grupal, una explosión de sensaciones
corpóreas que llegan directamente de la intensa relación con el suelo, la raíz.
Vanesa Peña nos invita a descubrir nuestra libertad corporal junto al latido de los tambores.
5 RITMOS con Helena Barquilla.
Helena Barquilla nos guiará en esta práctica
que nos ayuda a desarrollar la consciencia corporal
y el estado de atención plena en el movimiento del día a día,
afinando las sensaciones y percepciones físicas.
Los 5 Ritmos nos permite
enraizar la experiencia personal de quienes somos, en el aquí y ahora,
sin juicios ni expectativas y fortalecer nuestra conexión con todo lo que nos rodea.
IN-CORPORE  -Proceso Corporal Integrativo- con Antonio del Olmo.
“Escucha tu cuerpo, relaja tus tensiones y expresa tus emociones, desarrollando tu potencial por medio del Proceso Corporal Integrativo”
El Proceso Corporal Integrativo (PCI), es un “entrenamiento” psico-corporal,  que desarrolla la relación  y  el equilibrio entre los aspectos  corporal, emocional, mental y energético de las personas.
A través de la conciencia corporal, el movimiento y la espontaneidad,
conseguimos abrirnos a la autenticidad y al gozo de ser como somos,
dejando de lado por un tiempo nuestros hábitos y condicionamientos mas habituales,
liberando tensiones parásitas y fluyendo con el momento a momento, desde la música y el movimiento.
“Cuerpo, mente y emoción en danza para el cambio y la transformación”
CONTACT IMPROVISACIÓN con Diana Bonilla.
El Contact improvisation (CI) es una danza creada a partir de la conciencia puesta en nuestros sentidos, surge de la investigación de los cuerpos con la gravedad. Es una danza de carácter improvisado, no sabemos que movimiento haremos ni donde nos puede llevar el cuerpo de otra persona. Es una danza abierta, flexible en sus normas, una técnica interesada en crear un campo de juego físico con posibilidades infinitas.
GIRO SUFÍ con Agustín Marín.
Los derviches sufíes han mantenido y enfatizado
una práctica meditativa inherente a la Humanidad: girar.
Girar sobre tu calma y eje, crea un vórtice
de energía tierra/cielo que penetra en tu corazón colmándolo de paz.
Agustín Marín guiará esta sesión en la que sin darte
cuenta estarás girando rápidamente, sin miedo ni mareos.
Todo dará vueltas mientras tu permanecerás inmóvil en la presencia.
ECSTATIC DANCE con David Cobo
La intención de esta sesión de Dj es ese estado
de gozo impersonal que llamamos éxtasis.
Para ello DJ David Cobo nos da algunas claves: calentamiento, silencio,
presencia en el cuerpo y danza, mucha danza libre.
Tras una sesión de Esctatic,
mucha gente ha experimentado, la sensación de bailar por primera vez.
VIBRACIÓN INDUCIDA con José Luis López.
Dejándonos guiar por los sonidos y la vibración
de la energía de la Tierra nos proporcionará un
intenso masaje energético por todo nuestro ser.
Conectamos con la energía del planeta que nos sustenta.
ARMÓNICOS con Enrique Carriedo 

Desde la más sencilla entonación de la sílaba OM, hasta las complejidades técnicas del canto de armónicos vocales, hay todo un mundo sonoro por descubrir, el de nuestra propia voz. Todo lo que somos se refleja en nuestra voz a cada momento. Nuestro canto y nuestra forma de hablar y de pensar no es que sean un reflejo de nosotros mismos, son nosotros mismos, y más allá de nosotros mismos son también nuestros antepasados. Porque nuestra voz, no es del todo nuestra en realidad, sino el fruto, cúmulo y síntesis de las voces de nuestros padres y abuelos, del acento gentilicio, del segmento social en el que hemos llegado a este mundo y en el que seguimos viviendo y de nuestro recorrido por la vida.
Cantar no solo espanta penas y males, tal como reza el conocido refrán, cantar nos humaniza, nos abre fronteras, nos desahogamos, compartimos. “No necesito saber tu nombre, pero sí oír tu voz”. Cantar nos eleva, a poco que nos empeñemos, por encima de nuestro estado mental común y corriente.
Tal vez el canto sea el lenguaje más próximo a los ángeles de todas las tradiciones religiosas, las cuales siempre los representaron en sus iconografías como cantores y músicos. No sé si hay -quiero creer que sí- coros celestiales. Pero de lo que estoy completamente seguro es que lo más parecido a un coro celestial es un coro terrenal, de mujeres y hombres de carne, sangre y hueso, que cantan juntos a viva voz, con la intención de que el canto común nos haga mejores personas a todos y beneficie a todo aquel que nos escucha. Durante el taller de armónicos hablaremos de los ímyimos secretos de la voz, de los rudimentos del canto de armónicos o difónico y también practicaremos dichos rudimentos o bases.

YOGA NIDRA con Juan Pelaez.10159_533641563339858_1835631305_n
Un masaje para el alma. Permite llegar a un estado entre el sueño y la vigilia.
Es posible producir cambios para el desarrollo espiritual gracias a:
mejorar la conciencia del esquema corporal, la concentración, la memoria,
la creatividad, disminuir la tensión arterial, reducir los niveles de estrés…
Es un sueño con plena lucidez. Nos conecta con todos nuestros potenciales divinos.
MINDFULNESS con Gustavo Diex.
La palabra “Mindfulness” ha sido traducida al español como Atención Plena o Presencia Mental.
Durante los últimos 30 años, la práctica de Mindfulness o Atención Plena está integrándose a la Medicina y Psicología de Occidente. Es aplicada, estudiada científícamente y por ello reconocida como una manera efectiva de reducir el estrés, aumentar la autoconciencia, reducir los síntomas fíiscos y psicológicos asociados al estrés y mejora el bienestar general.
Aunque la práctica de Mindfuless ha sido recientemente integrada a la Medicina y Psicología de Occidente, se trata de una práctica muy antigua que se origina hace más de 2500 años y constituye la esencia fundamental de las prácticas Budistas.
Mindfulness o Atención Plena significa prestar atención de manera consciente a la experiencia del momento presente con interés, curiosidad y aceptación.
La atención plena nos ayuda a recuperar nuestro equilibrio interno, atendiendo de forma integral a los aspectos de la persona; cuerpo, mente y espíritu. Practicando la atención plena desarrollamos una mayor capacidad de discernimiento y de compasión. La práctica de esta atención abre la puerta hacia nuevas posibilidades, nos trae al aquí y al ahora, nos invita a vivir una vida de manera plena y en el presente.
VIPASSANA con Antonio del Olmo.
“La meditación es la danza de tú energía y la respiración es la llave ”  Osho.
Vipassana significa ver las cosas tal y como son.
Es un sistema de meditación milenario,
que permite superar los obstáculos creados por los patrones de condicionamiento inconscientes
que nos acompañan desde la educación y la cultura,
para conducirnos a experimentar nuestra verdadera naturaleza.
Una valiosa ayuda para comprender nuestro cuerpo,
nuestra mente y nuestra vida, desde la simplicidad del momento presente.
 
OSHO CHAKRA BREATHING con José Luis López.
Esta meditación activa de Osho ayuda a tomar conciencia y experiencia
de cada uno de los siete chakras.
Esta meditación utiliza la respiración profunda rápida y el movimiento del cuerpo,
acompañada de los sonidos musicales, para abrir y crear conciencia y vitalidad a los chakras.
CONCIERTO DE VIBRA + INVITADOS
Vibra regalará un momento de celebración sonido y música .
Mantras, Kirtan, canciones bonitas y música que
penetra en el alma, para finalizar una jornada
dedicada a la consciencia a través de el cuerpo.
185056_334625649966642_1872747632_n
Anuncios

Muchas gracias.Thanks so much. Merci.

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s