Curso de Yoga NIdra en Elche

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YOGA NIDRA

Aprende a utilizar el sueño consciente

Sábado 7 de junio de 2014

Nivel I 

  • ¿Quieres comunicarte mejor contigo, con tu grupo de alumnos, con tus seres más cercanos, pareja o amigos?
  • ¿Deseas dar un paso novedoso en tu práctica del yoga o de desarrollo personal a través de nuevas aportaciones de la PNL, el lenguaje hipnótico, o el equilibro de las energías?
  • ¿Te apetecería aprender una técnica poderosa de cambio personal y relajación llamada Nidra o sueño consciente?
  •  Este es un poderoso método en el que, a través de un espacio de silencio y calma, se llega a e

Imagenstados profundos de relajación que consiguen modificar nuestras estructuras neuronales para modificar acciones y patrones negativos de conducta, gestionar estados crónicos de estrés, o solucionar conflictos desde la paz del Ser.

 PROGRAMA

 El triángulo espiritual: corazón, acción, conocimiento.

  • El trabajo desde lo físico, lo psicológico, lo energético y lo espiritual.
  • Aportaciones de la PNL al yoga y a la vida de cada uno.
  • Introducción básica al lenguaje  de Milton Erickson.
  • Diferentes estrategias de formulación del objetivo personal y grupal como semilla del cambio.
  • Técnicas creativas de formulación de afirmaciones.
  • Aplicaciones de lo aprendido a las meditaciones y relajaciones guiadas.
  • Empleo en las sesiones de Yoga o de práctica espiritual personal.
  • El Nidra en particular como estrategia de relajación profunda y cambio personal: estructura, ejecución, resolución.
  • Realización práctica El milagro de vivir despierto. Aplicación a la vida diaria.

 Destinatarios

Este primer nivel de yoga nidra se focaliza en el público en general y de forma especial a: profesores y monitores de yoga de cualquier estilo, terapeutas, psicólogos, profesores de Institutos y Formación Profesional, maestros, titulados de INEF, educadores sociales, monitores de tiempo libre, trabajadores sociales, animadores socioculturales…

No se necesita ninguna experiencia previa, ni ninguna cualidad física especial.

 FACILITADOR

Juan Peláez es profesor y formador en el área de la comunicación y el Yoga desde hace más de 20 años. Ha realizado formaciones en diversos países del Mundo para profesionales del yoga y de la comunicación.

Ha publicado 39 libros, entre ellos una guía sobre el Yoga Nidra.

Para ampliar información: www.juanpelaezescritor.wordpress.com

 NECESITAS

  • Ropa cómoda
  • Libreta y bolígrafo

 iNSCRIPCIONES Y PRECIOS

60 € (alumnos actuales de sidharta 50€)

Reserva anticipada de 25€ no reembolsable. ANTES DEL 31 DE MAYO.

Número de cuenta 2100 2247 83 0200145821 (la Caixa, una vez realizado el ingreso mandar un correo a centro@sidhartayoga.com)

Centro Sidharta. avenida de la Libertad, 75. elche. 965.43.02.17 y 661.777.977

www.sidhartayoga.com

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Muchas gracias.Thanks so much. Merci.

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