el miedo

La formación en empresas públicas, privadas y Ong ahora

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He formado en empresas e instituciones públicas durante años. He vivido en España décadas. Pertenezco a una humanidad de siglos, incluso milenios, de historia. Ni años, ni decenas de ellos, ni millares anualidades parecen haber servido para nada.

Creía que con la pandemia tocaríamos un punto de inflexión y en campos como la formación en empresas, ong e instituciones públicas avanzaríamos un paso más. Me equivoqué señores de departamento de personal, políticos, organizaciones no gubernamentales y directivos de empresas públicas, privadas y mixtas. Estaba confundido.

 ¿Qué ha sucedido? ¿Cómo hemos aprovechado este momento?

(c) Juan Peláez

Durante mi carrera como formador he asistido a la maravilla de poder compartir con otros seres humanos conocimientos y procesos de transformación pese a los obstáculos. Me enriquecieron y aprendí tanto de todos ellos. Guardo con cariño, miradas, abrazos, sonrisas, tristezas, sentimientos de cientos de personas pese a que en el fondo, quitado este lado humano, no sirvió para casi nada a gran escala. Menos mal que en el plano del tu a tu fue una experiencia inolvidable.

También he vivido el desencanto, la falta de criterio el desinterés de los contratantes de mis servicios o de las consultoras para las que trabajaba.

¿Saben con cuántos cientos de personas he tenido la oportunidad fantástica de compartir un, dos o incluso tres jornadas enteras de formación? Muchos, muchísimos. Me cuesta el contarlos. ¿Podrían decirme a cuántos de mis alumnos he tenido la oportunidad de volverles a ver, de reencontrarlos para saber cómo les ha ido la formación que habíamos vivido juntos? Sencillo: cero.

Poco importa si estos programas venían contratados por las empresas públicas, ong o las grandes multinacionales. A los departamentos de personal, a sus directores y diseñadores formativos,  la mayoría de las veces solo les interesaba cubrir el expediente. Decir que hacían. Justificar gastos de un presupuesto de formación, aprovechar subvenciones administrativas y de cara a los públicos diferentes, accionistas, votantes, sindicatos, comités de empresa, mostrar que hacían algo por mejorar la calidad, el bienestar, la integración, la solución de conflictos, la disminución del estrés, la comunicación interna, la externa, la responsabilidad social corporativa, la integración de la diversidad de todo tipo, la conciliación familiar…

Nunca he vuelto a ver a mis alumnos en programas de formación. No sé cómo han digerido, aplicado lo compartido. El plan de un año, se sustituía sin criterio ni continuidad en la misma empresa por algo distinto. Este ejercicio toca moda la comunicación, solución de conflictos, el  siguiente el género y al otro la conciliación y más allá el bienestar organizacional.

Y, además, trabajado desde abajo.

(c) Juan Peláez

 Es decir, pongo en manos del empleado, del mando intermedio una herramienta para manejar las emociones, pero el jefe superior, el director, el político sigue actuando de la misma manera y la cultura empresarial o de la administración de abuso de horas, de discriminación salarial… se perpetúa y yo, CEO, cargo electo, en la cúspide de la pirámide, no tengo porque cambiar. Que lo hagan ellos y se adapten a mis despropósitos.

Eso si, ya tengo argumento para hacer que el empleado al que se ha dotado de útiles de coaching, emocionales, de PNL, de gestión de estrés, de maneras de estar bien… controle sus reacciones a los gritos, la falta de coherencia en las actuaciones de la empresa, la ausencia de honestidad de los mercados, mi corrupción y acoso laboral… La culpa ahora ya no es mía, ni de la organización, es del individuo al que, a pesar de haberle formado para que sus emociones no sean un obstáculo en su aguante, que su estrés no le paralice y baje su productividad… sigue igual. Continúa amargado por tener que salir a las nueve de la noche, porque no soporta que le pongan mala cara cuando se queda embarazada, no se resigne cuando  castiguen por soportar la ineptitud o los malos tratos de su superior…

Acciones paracaidistas

Si, he formado parte de esos asalariados que intentaban que el empleado, el jefe, el CEO fuese mejor, más elder, mejor persona. Y todo ello con un compromiso de hacerlo en unas pocas horas. De sacar mi varita mágica y convertir una institución entera en algo amable y respetuoso con el ser humano y todo lo que le rodea. Eso sí, en solo, como mucho, unas decenas de sesenta minutos. Después… ningún seguimiento. Nada de volverse a ver con los grupos para observar, evaluar, poner en marcha aquello que podía ser mejorado y reconducir lo que tal vez no era adecuado. Y eso una y otra vez tras reuniones con directores de departamentos de recursos humanos que nunca supieron ver que las acciones tipo paracaidista que ahora explicaré, no tienen ningún sentido. A ellos les sirven de cara a  una galería de miopes, pero no ante la perspicacia de  ciudadanos, clientes, empleados, mandos intermedios incluso directivos con una capacidad de visión amplia y crítica. Lo reconozco, mi trabajo, en general no ha servido para mucho en escala macro. Y al final ha generado con los años muchos desencanto y que los que asisten a las formaciones sepan que a pesar de todos sus esfuerzos nada cambiará porque nadie está interesado en cambiar más allé del curso al que, a veces, le han obligado a asistir.

Me refiero con acciones tipo paracaidista a aquellas en las que mediante un contrato de un par de jornadas te enrolan para que cambies la manea de hacer de un grupo mediante un coaching grupal, un proceso cualquier tipo de grupo, un curso de formación, un taller, una conferencia motivacional… Llegas. Te sueltan desde las alturas en medio del fragor de unos seres humanos con un histórico de conflicto y abuso importante y zas. Has de producir un cambio con tu metralleta de paracaidista mágica. Y si no lo haces, si no eres evaluado por el grupo con un 8 o un 9, no hay problema. Llamarán para el siguiente desembarco, a otro formador que se verá abocado a lo mismo. La culpa es tuya por no haber alcanzado los estándares. Y al final llegas a la conclusión que en el fondo, aparte de justificarse, lo único que desean es tener entretenidos a los empleados unas horas fuera de su entorno laboral mientras el formador “anima” de la mejor manera que sabe, las horas en común con técnicas variopintas y, motivadores y teatriles. Aun a sabiendas que de que no  servirá a largo plazo lo que allí se comparte y ha tardado años en desarrollar después de dilatadas carreras profesionales y miles de euros en formaciones.

¿Les importa a los departamentos de personal? A mi, en casi todos los casos  me han demostrado que no. Incluso he tenido momentos en que me han llamada con el argumento, tenemos un presupuesto no gastado que hemos que justificar antes de final de año ¿qué se te ocurre que podemos montar? Y ahí están esas charlas motivacionales en las que un shwoman más o menos capacitado sea deportista, médico, formador, o funambulista, durante una horita hace que el nivel emocional de la sala se dispare y pasen un buen rato. Luego… ¿sirve para algo a nivel grupal? Lo dudo. La información por si sola no produce cambios. No da transformación. La única via es implicarse en procesos, contraponer mis sentimientos con los de mi compañero de trabajo, con el otro ser humano a mi lado, demostrar con nuestras acciones lo asimilado. Si no sería sencillo. Te lees todos los libros de autoayuda, iluminación, transformación del mercado y trabajo hecho. Y hemos constatado que en el supermercado espiritual, en el del midnfulness, emociones, animadores motivacionales, etc. , solo lo que se vive transmuta. Lo que se lee y escucha, se olvida. El cambio requiere tiempo, dedicación, implicar a todos los actores, seguimiento, paciencia, acciones continuadas… el paracaidista, llega, realiza su acción y desaparece lo más rápido que puede intentando no salir dañado del territorio enemigo y con todas sus partes físicas y mentales lo más preservadas posibles. Y he formado en todo tipo de empresas, grandes, pequeñas, nacionales, multivérsicas, públicas, funcionarios, ingenieros, políticos, grandes directivos, pequeños empresarios…

Enfrentamiento, despropósito y desencanto

Creía que con la crisis del Coronavirus tal vez las cosas serían diferentes. Al revés, se ha agudizado el enfrentamiento, el despropósito y el esperpento.

Hay seres humanos que han emprendido una senda de búsqueda interior muy interesante. De mirar los propios fantasmas como mantenía Jung, de atravesar los dçias oscuros del alma y otros, el conjunto que… En fin. Hay un psicólogo canadiense Steven Pinker que mantiene que formar a los individuos para que su razón esté más entrenada no es suficiente. Es como soltarlos en plena oscuridad creada por la sociedad. Para que la razón actúe hay que cuidar cuales son las reglas del discurso que empleamos en todos nuestros ámbitos vitales. Si solo empleamos el descrédito, el ataque, la mentira… ¿existe la más mínima posibilidad de que nuestras acciones sean coherentes con el bien común?

(c) Juan Peláez

Las empresas han dejado de formar de manera presencial. Lo cual es algo a tener en cuenta en un momento en que parece que el contacto interpersonal puede ser peligroso por temas de contagio.

Ahora viene la gran jugada: La teleformación.

A los ya saturados empleados públicos o privados, densos hasta la saciedad de estar, aislados, gestionando sus familias en el mismo espacio  que su trabajo, sus duelos, sus enfermedades, parapetados tras sus ordenadores horas y horas, en sus casas donde gastan su propia calefacción, su Internet, sus recursos, incluso en muchos casos su propios equipos informáticos y teléfonos, les colocamos más tiempo de formación on line que refuerce su enclaustramientos y desconexión. Eso si, sin retirarles o rebajar las funciones, tareas y carga laboral durante el tiempo que dure el estar enganchados en una formación, que la mayoría de las veces ni han solicitado, ni les interesa. Y es más, saben que nada va a cambiar en su día a día, porque, con mucha probabilidad, sus jefes, la estructura de su empresa seguirá siendo la misma.

Nos encontramos con que estamos teleformando a grupos en los que mucho no quieren ni siquiera encender la pantalla. Eso les permite seguir atendiendo al cúmulo de correos, gestión de expedientes, incluso llamadas de clientes y de sus propios jefes y wssp que les saturan. ¿Imaginan que ustedes vayan a un curso en el que se supone que la participación es necesaria y además importante para el descubrimientos de lo que se va a tratar en él y el desarrollo de nosotros como participantes? Pues esto se está dando. Conectas con el grupo y tras presentarse, algunos desconectan la cámara. Y no ocurre nada. Una crítica y obligación a estar conectado puede significar una predisposición negativa hacia el facilitador y… que no te vuelvan a llamar si te enfrentas o sugieres que no es adecuado que alguien no aparezca en pantalla. Además se desequilibra el sistema y unos se convierten en espectadores de las intimidades de los demás. Parece mentira ¿verdad? Pues real como el despropósito de esas ruedas de prensa que dan los políticos sin permitir a los periodistas ejercer el derecho a preguntar. Es racional desde el punto de vista de los que lo llevan a cabo, oscuro para la la sociedad o el grupo.

No nos engañemos. estas teleformaciones no sirven para reducir el aislamiento y a duras penas para crear una atmósfera de grupo y confianza.

Y ya ni siquera tienen el acicate de, al menos pasar unas horitas amenas con un formador paracaidistas que trata de hacerles pasar un buen rato y tomarse un café con los colegas.

Sigamos sumando. ¿Cuánto se recuerda de un curso de teleformación? las curvas de recuerdo, está probado en publicidad, cada vez son menores. es decir, cada vez recordamos menos de todo el bombardeo al que nos someten a través de los medios de comunicación. Nuestra capacidad de evocar lo que sucedió hace unos días, del anuncio que vimos apenas unos minutos antes de ahora misma, se olvidan. de hecho no se si habrá visto usted que en las pausas publicitarias entre cortes de programas o películas, repiten varias veces el mismo anuncio. Eso hace unos años era inviable, por presupuesto y por que tal vez, no era necesario, recordábamos canciones, imágenes, eslóganes de lo que nos intentaban vender. Ahora… imposible. Si vamos en la línera de más de lo mismo, seguir utilizando el medio que nos satura para además entrar en el campo de la formación… miel sobre hojuelas para que sirva para nada.

Y la oxitocina, una de las hormonas de la relación, de la cohesión de grupos, estoy convencido que no llega ni a una milésima en la teleformación de los niveles que se alcanzan en formaciones presenciales. Por tanto imaginemos lo que esto supone en la solución de conflictos de grupo, en la formación de líderes, en la creación de equípos…

Además, el departamento de recursos humano, espoleado por los de las áreas financieras da una vuelta de potro a las empresas de formación exigiéndoles que lo que antes eran un par de decenas de horas, como mucho, ahora se tienen que resumir a un par de ellas. Y maravilla de las maravillas,  obtener los mismos resultados. Y para terminar, la guinda, reducir los precios dado que son on line. Como si lo formadores no tuvieran que emplear muchísimas horas en preparar propuestas, documentos, estructuras, metodologías, imágenes… Porque claro, “queremos que sea tipo película Disney incluidos sus efectos especiales para que “el publico” mantenga la atención.

Y si seguimos retorciendo, como los presupuestos son tan bajos, hacemos que formadores con decenas de horas, experiencia, titulación, tengan que salir del mercado porque es mejor contratar a quien en unos cuantos meses, sin experiencia previa, sin haber trabajado nunca en una multinacional o en la función pública, se permiten “formar” a estos públicos y directivos. Recién salidos de “academias de formación”. Y claro esto se nota. Se nota y mucho. ¡Qué más da! Viva el becario, el formado en cuatro fines de semana, el joven sin experiencia… si lo que interesa es cubrir un expediente, no va a haber más continuidad y poner en una estadística un aspa: acción realizada y a otra cosa. Y encima… hemos ahorrado.

Por fortuna ya no formo. Me puedo permitir una crítica de este tipo. ¿Con que objeto? Con el de permitir una reflexión a los directivos de empresas, a los departamentos de recursos humanos, a las áreas económicas, a los políticos y técnicos que se encargan de programas de formación y a mi mismo. Nos jugamos el futuro, la motivación, el bienestar, la salud de las estructuras familiares sean del tipo que fueren, la disminución de enfermedades físicas y psicológicas, la bajada de la conflictividad entre seres humanos, la felicidad de todos y por extensión del Planeta. Ya sé que esto son palabras y que importan poco. Pero a mi me es fundamental escribirlas, intentar comunicarlas. La comunicación no es otra cosa que comunión entre almas. Al menos tratar que una gota de agua genere alguna onda en la consciencia global. Que se produzca un contagio de cordura, de coherencia de cooperación y honestidad. La supervivencia del bienestar global del planeta está más comprometida que nunca es este terremoto de miedo que se cultiva entre todos.

(c) Juan Peláez

Ahora como un periodo de la historia muy crucial son necesarias formaciones presenciales.

  • Acciones con coherencia, mantenidas en el tiempo, con seguimiento, donde los ojos de los participantes se crucen.
  • Espacios con muy, muy buenos formadores experimentados capaces de gestionar el trauma, los dolores y duelos de los grupos en este periodo tan difícil al que le queda mucho por terminar. Si no acabará por enquistarse y saldrá de manera inadecuada en el momento más inoportuno.
  • Donde no haya engaño y todos los estamentos de la empresa, ong u organismo público se impliquen para un hacer y empezar a sentir de una manera diferente.
  • Con honestidad y sin maquillaje, a cara descubierta ante los públicos internos y externos.
  • Que las palabras no sean sólo susurros sin sentido en la oscuridad: bienestar organizacional, felicidad en la empresa, asertividad, elderazgo, empatía, sinergia, respeto, integración, conciliación… Sólo crean desconfianza y que nuestros empleados, públicos… no vuelvan a confiar en nosotros. Miente una vez y el mundo para ti se habrá transformado para siempre.
  • Espacios y tiempos donde  los recursos se empleen con cabeza, en acciones a largo plazo y no en hechos puntuales de cosmética para auditorios “club de la comedia”. Programas que tengan hondura y luz y no sean puntos falsos en un universo estratégico sin conexiones a nada ni a nadie.
  • Discursos sin el sesgo de la profundidad explicativa en el que los departamentos de personal, de formación, financieros crean entender algo profundo como el alma del ser humano y sus necesidades y lo traten desde una simpleza sin sentido y con consecuencias muy dolorosas a largo plazo para el individuo, la empresa, la sociedad y el Planeta. Cuantos ejemplos hemos visto de esto en escuelas como la de Milton Friedman y sus Chicago Boys creadores de la crueldad de las dictaduras que apoyaron y desarrollaron en aras de explicaciones económicas falsas y por las que este señor obtuvo un Premio Nobel al que desprestigió para la eternidad.

Que todas estas reflexiones sirvan para los más altos fines.

El pensamiento según Krishnamurti

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Quería recoger un resumen de la contraportada de un libro de la editorial estaciones sobre una charlas que impartió Krishnamurti en la localidad de Saanen, Suiza en 1981. Me parece que plantea un texto reflexivo muy interesante. Este pensador plantea el condicionamiento de la mente como si se tratase de un ordenador, incluso llega a afirmar que «el cerebro ha sido programado».

Esta programación es el resultado del medio ambiente familiar y social y de la educación. Esto hace que una persona  se identifique con una religión particular, se torne ateo o  adopte una de las divisiones del partidismo político. Cada cual piensa con su particular programación que lo domina, cada uno esta atrapado en su propia madeja del pensamiento.

El yo, el ego, la personalidad no es más que la manifestación personal de una programada madeja del pensar. El Pensar por tanto es un proceso material, el funcionamiento del cerebro no es en si mismo inteligente. Obsérvese la cualidad dividida cuando el pensamiento afirma «yo soy musulmán»,» Yo soy católico», cada «Yo» se opone violentamente al otro.

Krishnamurti señala que la libertad significa llegar a ser libre de la programación que se ha impuesto al propio cerebro. Esto implica la pura observación de la naturaleza del pensar, quiere decir observar sin el pensamiento un paradoja que se resuelve por el hecho de que cuando hay «pura observación» no hay pensamiento. «La observación es una acción en si misma», es inteligencia, lo cual libera de toda ilusión y temor.

 

 

Viajar con el mismo idioma y diferentes realidades

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Viajar con el mismo idioma y diversas realidadeserentes realidades es un post interesante de Viajaser. te animo a visitarlo.

Habla de compo nuestra realidad, nuestro mapa, puede ser muy diferente al de la persona que tenemos enfrente, incluso hablando «en teoría» el mismo idioma.

VIAJES A COLOMBIA ESTE VERANO EN AGOSTO Y SEPTIEMBRE

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Se que muchas y muchos de vosotros estáis buscando actividades de verano  para agosto y septiembre. Un abuena amiga, Cristina Mañana, viajera y facilitadora de los caminos del conocimiento interno ha organizado a través de su empresa un viaje espectacular a Colombia.

A través de su organización VIAJASER, te ofrece alguna posibilidad increible que creo que no debes dejar de visitar. Te pongo el enlace por si aún tienes planificadas tus vacaciones en agosto, septiembre y deseas llevar a cabo algo distinto.

Además, en colaboración con ella, he publicado en su blog una entrada que comparto contigo. Además en la página podrás encontrar un montón de información y regalos interesantes.

 

 

 

Los cuatro jinetes del apocalipsis de cualquier viaje y las herramientas para vencerlos

Noticias importantes para el cambio. “LAS EMOCIONES AFECTAN A NUESTRA GENÉTICA”.

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ENTREVISTA A DAN WINTER: “LAS EMOCIONES AFECTAN A NUESTRA GENÉTICA”.

Ima Sanchís

Foto: Ana Jiménez

Fuente: La Vanguardia

 

Dan Winter, físico, psicofisiólogo, músico, investigador poligráfico, analista de sistemas IBM

56 años. Nací en Nueva York y vivo en el campo, en el sur de Francia. Tengo pareja. El éxtasis, la felicidad, las experiencias pico… son absolutamente necesarios para la salud y son pura física. Mis conocimientos como ingeniero eléctrico conforman mi idea religiosa

Dan Winter

Sabe esa aureola  que les ponen a los santos…? Es pura ciencia.

¿Se puede ver y medir?

Uno de mis colegas, el profesor Konstantin Korotkov, catedrático de la Universidad de San Petersburgo, ha creado un aparato, el GDV (visualización por descarga de gas), que conectado a la punta de los dedos ya un ordenador muestra el aura de todo el cuerpo; es decir, el campo energético.

¿…?

Están utilizándolo ya más de 10.000 médicos, incluida la asociación médica estadounidense. Con el GDV obtenemos información sobre el estado físico y psicológico del paciente. Nos permite abordar un nuevo nivel del ser humano, el energético.

Póngame un ejemplo concreto de lo que puede medir el GDV.

La empatía entre las personas: vemos cómo el aura de las parejas bien avenidas se mue- ve entre los dos cuerpos; y también cómo la gente que toma drogas, legales o ilegales, tiene agujeros en su aura.

Columna Dan Winter¿Y usted investiga con eso?

Sí. Entre otras cosas, con lo que ocurre con el aura tras la muerte.

Creo que tendremos que ir despacio.

Cuando morimos, el campo eléctrico, o lo que llamamos vida, sale del cuerpo. Las constantes de Kluver (un científico que se dedicó a investigar las experiencias cercanas a la muerte) es lo que la gente suele ver cuando muere. Se trata de un patrón de simetrías.

¿Todos ven lo mismo?

Sí, primero ven una rejilla, luego una especie de telaraña, un túnel y finalmente una espiral. Lo que hemos descubierto es que esos cuatro pasos  se corresponden con la geometría de pliegues de nuestro ADN.IMG_2571

¿Y?

Nosotros somos un colectivo de 3 billones de células, y probablemente cuando morimos nuestro campo electromagnético se va hacia el centro de cada una de esas células, nuestro ADN, para luego salir de nuestro cuerpo. Adónde llegue después depende del grado de fractalidad del entorno en que morimos y de nuestra preparación; puede llegar a cualquier punto del universo.

Defíname fractalidad.

Una rosa, un helecho, una piña, las muñecas rusas…, es decir: el interior tiene exactamente la misma forma que el exterior, y eso es lo que produce la fuerza centrante, la implosión, lo que provoca que todo se mantenga alrededor de un centro, incluido  nuestro campo electromagnético. En realidad, la fractalidad es lo que genera la gravedad.

¿Todo se pliega sobre sí mismo?

Si, sólo existe una forma que se comprime infinitamente. Imagine un pequeño chip en el que cabe toda la información del cosmos; eso es lo que llamamos vacío, que en realidad alberga toda la energía del universo.

Nuestro campo magnético va variando… ¿en función de qué?

Lo que comemos, dónde nos encontramos y cómo nos movemos. Un edificio metálico y cuadrado  es lo opuesto a fractalidad. Pero durante una experiencia cumbre, las ondas cerebrales generan la proporción aurea.

…Que obedece toda la naturalezaIMG_2572

Sí,  desde una caracola hasta las galaxias, desde nuestro propio cuerpo hasta los átomos; todo tiene la misma proporción: es el punto de unión de nuestro universo, el camino de la unidad, el número phi.

¿Phi o Pi?

Pi es la constante que permite pasar de la línea al círculo, y phi nos permite pasar del círculo a la espiral, reentrando en ella mis- ma. Es lo que llamamos autoconsciencia.

El personaje Max Cohen, de la película “Pi, fe en el caos”, ¿se inspira en usted?

Sí, pero debería haberse llamado phi y no pi, el productor le cambió el título en el último momento. La película describe cómo todo está compuesto de espirales y expone paralelismos directos de mi vida.

¿Y ahora qué le ocupa?

La bioretroalimentación, que nos ha permitido discriminar las emociones en términos eléctricos, de ahí mi expresión emoción coherente. Eso ha inspirado notables investigaciones.

¿Con algún resultado revelador?

Se midió, de un modo totalmente replicable, que el efecto de la ordenación coherente de los armónicos del corazón en los momentos de compasión o amor causaba una repercusión en el trenzado del ADN.

¿Qué significa eso?

Que las emociones afectan directamente a nuestra genética. Y tiene diversas aplicaciones: en estos momentos, con mi equipo de Inglaterra estamos buscando campos eléctricos bioactivos.

¿Qué es eso?IMG_2573

Sabemos que una pirámide o un dolmen pueden afectar a la germinación de semillas, e investigamos cómo crear un campo eléctrico que prevenga el envejecimiento…, lo opuesto  a vivir en edificios y ciudades como los nuestros. Todos los edificios sagrados están construidos siguiendo la proporción áurea, de manera que generan un campo eléctrico que facilita el crecimiento, y eso hoy podemos medirlo.

¿Tenemos que cambiar de vida?

Las enseñanzas espirituales son, en el fondo, enseñanzas  eléctricas. Sólo tenemos que crear entornos más fractales, comer comida fractal y hacer ejercicios que nos armonicen con el exterior, así nos llenaremos de vida y consciencia.

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Entrevista a Gabriele Romagnoni defensor de una nueva especie mucho más ligera

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Gabriele Romagnoli, periodista y escritor
Tengo 55 años. Casado, sin hijos. Nací en Bolonia, viví en Nueva York, París, El Cairo, Beirut y varias ciudades italianas. Ahora, en Roma. No creo que la política sea economía, sino derechos civiles. La idea de Dios como juez me parece un cuento. El universo no tiene moral. Creo en los universos paralelos
“Cuando seáis felices, prestad atención”
LV | Foto: Kim Manresa

“Cuando seáis felices, prestad atención”

Que la vida te sea ligera

Es un buscador y el periodismo su herramienta, por eso cuando supo que en Corea del Sur hay empresas que te organizan un funeral en vida no se lo pensó dos veces, se metió en la caja, clavaron los clavos. Las reflexiones le dieron para un 6beb4dc345ab734c86ce09805588cca0artículo y para un libro, Viajar ligero (Ático de los Libros), pero no se trata de una revelación, a Romagnoli le viene de lejos: ha visitado 73 países y ha vivido en 4 continentes, 8 ciudades y 27 apartamentos. Un nómada defensor de una nueva especie: …más ligera, que huye de cualquier esquema. Ni izquierdas ni derechas ni ideas prefabricadas, ni anuncios que quieren cambiarte el peinado. Una generación capaz de elegir siempre la libertad, capaz de perder cosasy batallas sin perderse.

Sólo 46 horas de felicidad en una vida?

Me enteré cuando asistí a mi propio funeral.

¿..?

Ojeando el Financial Times topé con un artículo que explicaba que para reducir el número de suicidios en Corea del Sur (33 al día) habían inventado los falsos funerales.

¿Te meten en la caja para que reflexiones?

Sí, y grandes empresas como Allianz o Samsung pagan para que sus empleados pasen por la experiencia con la esperanza de que destierren la idea del suicidio. Siendo periodista, no pude resistirme.

¿Y cómo le fue?descarga

Primero me mostraron unos datos aproximados de cómo pasamos la vida: 23 años durmiendo, 6 comiendo, 5 esperando a alguien y… 46 horas de felicidad. Después me dejaron solo en una habitación con una vela, un papel y un bolígrafo para que escribiera mi testamento.

¿Y cambia la percepción de la vida?

De lo primero que te das cuenta es de las pocas personas que de verdad cuentan en tu vida y de las pocas cosas que tienen valor, en mi caso mi vieja Vespa…, ¿pero a quién le dejo ese trasto?AMO CUANDO SONRIES

Ya; estamos llenos de cachivaches.

Luego, una vez dentro de la caja, por supuesto, me dije: “¡Quién me manda a mí meterme en esto!”. Pero durante meses seguí reflexionando.

¿A qué le ha dado vueltas?13082726_10206712881766782_6231951072748751503_n

Hay que vivir más ligero de equipaje, y no me refiero sólo a cosas materiales. Nos aplasta el estéril pensamiento de “mi vida podría haber sido diferente si me hubiera casado con aquella otra o hubiera escogido ese otro trabajo…”.

Lo que pudo haber sido y no fue.

Curiosamente siempre pensamos que habría sido mejor, nunca peor. También hay que desprenderse de las certezas, ya que todo cambia, incluso nuestros sentimientos. Saber con certeza es no saber. La duda nos ayuda a crecer, la certeza nos congela.

Alguna certeza debe de tener…

Que lo más importante es recordar que somos moléculas conectadas unas con otras y que contribuir a la felicidad de las personas con las que te sientes conectado es hacer lo mejor para ti.

Somos lo que elegimos ser cada día.

Por eso hay que volver a apropiarse del espacio y el tiempo. Sólo importa lo que todavía puede ser. El pasado es como una piedra.

A menudo también lo es el futuro.d3718fa3144f29db61fc017f4c388b99

De joven estás muy influenciado por la sociedad, quieres tener (carisma, trabajo, coche…); con los años, si reflexionas, eres más libre. Es importante saber escoger, pero también saber apartar. Y a veces perder es encontrar.

Puede abrirte oportunidades…

Así es, ¡pero tenemos tanto miedo a perder…! A veces perdemos cosas sin las cuales pensábamos que no podríamos vivir (un ser querido, las piernas, casi la vida…) y eso nos hace crecer. ¿Hace falta pasar por ese horrible suceso para saber qué es lo que vale la pena?

¿Así somos?

Me temo que sí, de manera que perder se convierte en algo necesario para crecer. Y perder cosas menores (trabajo, casa, pareja…) a veces es enriquecerse, te abre horizontes, puedes encontrar eso que no buscas porque ya tienes.

Usted ¿qué ha perdido?

Además de mi esposa a los 30 años, que murió; tras la infancia perdí la fe, pero siempre he atesorado el undécimo mandamiento de Job: no te quejes, mira hacia delante.

“El olvido es una forma de libertad”, escribió el poeta Kahlil Gibran.

Solemos recordar las cosas tremendas, las personas que vivieron una guerra se pasan la vida hablando de ella; el psicoanálisis busca la psicosis…, ¿pero por qué no poner la atención en los momentos felices y olvidar los malos?

Por lo visto los momentos malos están ahí agazapados, esperando para morderte…

En su discurso a universitarios recién licenciados, el escritor Kurt Vonnegut les dijo: “Cuando seáis felices, prestad atención”, y les contó que de niño, en verano, se sentaba a la sombra de un manzano a beber limonada con su tío Alex, que siempre interrumpía la conversación para decir: “¿Hay algo más bello que esto?”.adc1e6daffa5d5b6438a644cd245ec6c

Eso me emociona.

A mí también, y está a nuestro alcance: mejor ser un espeleólogo de la felicidad que un traficante de malos recuerdos.

Al final la felicidad es una manera de mirar que te lleva a una actitud.

Le contaré un par de historias de las que he aprendido. La primera, del escritor Joseph Heller: estaba el autor de Trampa 22 en una impresionante villa en Long Island y alguien le preguntó: “¿Qué sientes al saber que el dueño de esta casa ganó en media hora lo que tú ganarás por todas las ventas de tu famoso libro?”.

“Yo tengo algo que él nunca podrá tener –contestó–, la conciencia de tener bastante”. La segunda historia es conocida: cuando le dieron el Oscar, Roberto Benigni dijo: “Doy las gracias a mis padres por haberme dado el don de la pobreza”. Nadie lo entendió, pero era el reconocimiento a un acto de amor: no dar posesiones, sino cariño, estímulos, fe. Libertad.

Nosotros, con nuestras cosas, pensamientos…, ocupamos demasiado espacio.

Sí, es necesario un poco menos de uno mismo. Y sustituir la ambición vertical por la horizontal. En lugar de una carrera, experiencia; en lugar de reconocimiento, conocimiento.

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Noticias importantes para el cambio. PATCH ADAMS: “HEMOS CONVERTIDO LA MEDICINA EN UN NEGOCIO SUCIO Y AVARO”

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PATCH ADAMS: “HEMOS CONVERTIDO LA MEDICINA EN UN NEGOCIO SUCIO Y AVARO”

Patch Adams: “Hemos convertido la medicina en un negocio sucio y avaro”

Es médico, activista y payaso, y más conocido como el “doctor de la risoterapia”, aunque no le gusta asociar “risa” con “tratamiento” porque para él el humor es mucho más importante. Su sueño es ejercer una medicina feliz, divertida, amorosa, cooperativa, creativa y considerada. Patch Adams.

Médico, activista y payaso. El orden de los factores no altera la talla humana de Hunter Doherty Patch Adams, rozando los dos metros de altura, frisando el cielo con su coleta multicolor de eterno “hippie”. A sus 69 años, el médico más iconoclasta e irreverente del planeta, inmortalizado en el cine por  Robin Williams, sigue propagando su personalísima visión de la salud y arremetiendo sin piedad contra el sistema.
Desde 1971, la peculiar revolución del famoso médico y cómico tiene un nombre: Gesundheit (“salud”, en alemán). Así se llama su sueño, aún no materializado del todo, de construir un hospital rural en Virginia del Oeste donde se pueda ejercer una medicina con seis cualidades fundamentales: feliz, divertida, amorosa, cooperativa, creativa y considerada.

¿Usted fue antes payaso, activista o médico?
Digamos que ser médico y payaso es la forma más noble de activismo. Aunque creo que la primera chispa fue la del activismo. Cuando era adolescente lo pasé muy mal. Me hacían la vida imposible en el colegio y no soportaba las injusticias en el sur segregado donde me crié. Intenté suicidarme y me metieron en un hospital psiquiátrico. Y allí descubrí no sólo que podía curarme sino que podía ayudar a los demás. Entonces me hice un propósito: “En vez de intentar quitarme la vida, voy a ser feliz a toda costa… Y voy a empezar una revolución basada en el amor”.10399873_1093568550663721_6904877250170023786_n

¿Cuál es la peor de las enfermedades?
El capitalismo de mercado, sin duda. Hemos convertido la medicina en un negocio sucio y avaro, en subproducto mercantil que trata a la gente como meros consumidores, y no como ciudadanos o personas. ¿Qué se puede esperar de un doctor que dedica siete minutos como promedio a sus pacientes, como ocurre en Estados Unidos? ¿Qué se puede esperar de un sistema deshumanizado que se lucra de la enfermedad? A veces pienso que Freud tenía razón, cuando escribió en La civilización y sus descontentos que tal vez las enfermedades mentales son la respuesta natural a una sociedad desquiciada.

¿El sistema de salud es acaso el reflejo de una sociedad enferma?
Yo diría que es causa y efecto. Mientras los valores dominantes sigan siendo el poder y el dinero no hay nada que hacer. El ganador se lo lleva todo: esa es la ley de vida que nos viene impuesta por este sistema masculino que sigue imperando a todos los niveles, de la salud a la religión.descarga
¿Y cuál es la mejor receta?
Lo que necesitamos es feminizar la sociedad. Hacen falta más mujeres líderes, pero no al estilo de Thatcher o Condoleeza Rice. Tenemos que darle la vuelta a la escala de valores hasta poner por encima de todo la generosidad y la compasión, que son dos virtudes femeninas. No hay nada como darse a los demás. Paz, justicia y cariño, esa es mi trinidad favorita.

¿Y qué tiene que vez todo eso con ir vestido como payaso?
Hasta el líder más serio pierde la compostura cuando me ve vestido de esta forma. El humor es un arma de desarme masivo…
Es médico, activista y payaso, y más conocido como el “doctor de la risoterapia”, aunque no le gusta asociar “risa” con “tratamiento” porque para él el humor es mucho más importante. Su sueño es ejercer una medicina feliz, divertida, amorosa, cooperativa, creativa y considerada.¿Por qué le molesta entonces que le llamen el Doctor de la Risa o el Padre de la Risoterapia?
Es que la risa no es una terapia, como tampoco lo es la música. Terapia suena a cirugía, a homeopatía, a tratamiento… La risa y la música son mucho más. Yo diría que son la vida misma, una parte esencial de nuestra condición de humanos. Lo que no es de humanos es la seriedad. No conozco una sola enfermedad que se cure con la seriedad, con la ira o con la apatía. No llegaremos muy lejos si nos ponemos muy serios. Lo más curativo es el amor, el humor y la creatividad.

¿Aún quedan médicos con alma?
Sin duda. Mucha gente llega a la medicina por pura vocación, porque quiere ayudar a la gente. No hay mayor deleite en la vida que darse a los demás ni mayor privilegio que cuidar de algo o de alguien. Yo lo llevo haciendo casi toda mi vida y seguiría pagando por poder hacerlo aún muchos años.13083298_10154163319913708_3493563117588640486_n

¿Qué relación existe entre la medicina y la poesía? Le acabamos de oír recitar de memoria las “Hojas de hierba” de Walt Whitman…
La poesía también es curativa. Es algo así como una pócima que nos recuerda nuestra condición de humanos. Nos transporta a otra dimensión y hace que la vida sea más rica e intensa. A mí me sirve también para ejercitar la memoria. Llevo decenas de libros grabados en la sesera: es una práctica muy sana que empecé a practicar de joven y la sigo ejercitando.
Con el cine tuvo sin embargo sus más y su menos. ¿Es cierto que no le gustó la película?
Tuve mis más y mis menos con los “clichés” de la película y con el resultado general. Pero siempre sentí una gran admiración y respeto por Robin Williams. Era un gran comediante, un maestro de la improvisación. Pero no sólo eso: tenía una gran talla humana. Era un tipo generoso y compasivo. Sabía cómo desdramatizar las situaciones y crear buen ambiente a su alrededor.16 - 1 (9)

¿Cómo fue su relación con él?
Tuvimos una relación bastante cercana antes, durante e inmediatamente después de la película. Nos invitó a su casa, y ahí pude comprobar su auténtica personalidad. En el fondo era un introvertido que vivía bajo el peso de la fama. De joven tuvo problemas de adicción al alcohol y las drogas, de adulto buscó refugio en la soledad… Me dolió, eso sí, que no donara una parte de los 21 millones de dólares que cobró al Instituto Gesundheit. La gente de los estudios me advertía: ni se te ocurra pedirle un centavo a Robin. Yo creí ingenuamente que la película iba a servir para dar un gran impulso al proyecto, y no fue así. Robi Williams me hizo famoso, pero yo habría querido algo más.

¿Cómo le afectó su suicidio?
Su muerte me causó tristeza y me hizo pensar mucho en las causas. Yo creo que Robin Williams murió bajo el peso de su propio papel. Millones de admiradores esperaban mucho de él, y era de verdad muy querido: creo que pocos actores llegaban a su nivel. Era un hombre tremendamente divertido, pero en su forma de mirar y de hablar podías percibir también un fondo de tristeza. Y también mucha humildad: nunca le vi ponerse por encima de nadie. Nunca ejerció de famoso, pero quizás la fama le pesó más de la cuenta.

¿Y cuál es su personal antídoto contra la fama?
Me pellizco mucho y me hago daño. Huyo de los autógrafos y solo me presto a hacer “selfies” con la gente si hacemos algo irreverente, nos metemos en el dedo en la nariz y ponemos cara de payaso. Y contesto personalmente a mano decenas y decenas de cartas todos los meses. Sigo viajando unos 300 días al año: escribir a la gente, en todas las partes del mundo, es la cura perfecta para la nostalgia.tumblr_n3az268owh1r3idrto1_400

 

Noticias importantes para el cambio. Rapidez de los cambios y multiplicación tecnológica

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(C) Juan Peláez

Cuanto más conectados estamos, con más rapidez se produce los cambios.

Quizá tenga que ver con el fenómeno de entrelazamiento cuántico. Esa propiedad descubierta por los físicos que nos dice que dos partículas que han interaccionado, cuando las separamos siguen de alguna mara relacionadas. De tal forma que si modificamos algo en una de ellas, se produce lo mismo en la otra aunque se encuentren a ambos extremos de la galaxia.164311f9507072fcdc44bbbbd996bfcd

Nicholas Negroponte hablaba del factor de multiplicación de las tecnologías. Si voy a pie puedo recorrer cinco kilómetros en una hora, más o menos. So voy en una bicicleta es probable que pueda hacer veinte. Es decir, que he multiplicado mi capacidad por cuatro. Si lo hago en un avión supersónico tal vez llegue a los 500 kilómetros en una hora y entonces el factor será de 100.

Por lo tanto si juntamos la velocidad que nos permiten las nuevas posibilidades tecnológicas a esa capacidad de producirnos cambios por conexión, tenemos un cóctel maravilloso y pérfido al mismo tiempo. Nos encontramos siempre en un mundo dialéctico, dual. Lo blanco y lo negro, lo bueno y su contrario.

Que sepamos nunca hemos tenido una manera de acceder a la información tan rápido como ahora. Tenemos un acceso masivo. Poseemos más datos que nunca y tal vez menos posibilidades de sabiduría que en ningún otro momento de nuestra historia. La información, no es conocimientos. Sólo es una acumulación de bits en nuestro ordenador neurológico.1929001_1123018764415872_7667483900786564761_n

Si queremos desinformar a alguien, solo tenemos que bombardearle de información. Damos la apariencia de trasparencia y, sin embargo, al final no hemos contado nada del fondo de lo que es necesario para saber qué es lo que en está sucediendo.

Despistamos, como los magos llevando la atención al cúmulo de datos de una mano y omitimos lo importante en la otra. Cada día lo observamos a través de la manipulación política, económica, religiosa… Y manipular es muy sencilloemoción (miedo) más bombardeo de datos permanente.

La aparente sencillez y celeridad de las tecnologías: Google Wikipedia, Youtube… puede hacernos vagos, delegar nuestro poder de evaluar, comparar, contrastar la información para tener acceso a conclusiones. Esto nos separa del deber de gestionar de manera activa, consiente y ética la información a la que tenemos acceso en gran cantidad y de manera casi instantánea. Nos aleja de la sabiduría que es lo que nos lleva a la evolución personal.adc1e6daffa5d5b6438a644cd245ec6c

Arnold Mindell, comentaba la importancia de ir hacia una democracia profunda en la que asumimos la responsabilidad de nuestros actos y nos conformamos en protagonistas del cambio global cambiando cada uno de nosotros en el respeto a la diversidad. Nos convertimos así en élderes

Pero la sociedad industrial que heredamos, se resiste a perecer. En ella el sistema educativo llevaba a sus individuos por un camino determinado. Creaba hombres para seguir líderes, para insertarse en cadenas de montaje, para no criticar y seguir instrucciones. Se construían las pseudo-democracias en las que nos encontramos en las que el pueblo no gobierna, sino que lo hacen los gobiernos. Sobre ellos el individuo después de introducir una papeleta no tiene ningún control real, solo teórico e inefectivo. Como mantiene Penrose.

Llegan nuevas épocas. Quizá como se habla por ahí de Acuario. El levantamiento del velo. La época de las verdades. Pero la verdad conlleva asumir la responsabilidad del cambio interno en cada uno de nosotros.

Para ello es necesario ya no solo una inteligencia emocional, sino una inteligencia afectiva o espiritual.

Nada de esperar a que las empresas, los gobiernos, las grandes instituciones cambien el Mundo. Nosotros somos los protagonistas de ese cambio, ético, ecológico para nosotros y para todo lo visible e invisible de la naturaleza, cooperar, crear en red, comparar, reciclar nuestras emociones, reutilizarlas para crecer, reusar lo aprendido para construir un mundo más saludable física, psicológica, energética y espiritualmente.20904f689ace165d5a5dc120f764b0f7

Para ello, pese a las velocidades de las tecnologías tal vez es necesario parar, como mantienen todas las tendencia slow, food, thinking, living… me paro. Repensar y no dejarnos hipnotizar los realidades creadas que no son la nuestra sino hologramas de acumulación de datos. El observador cambia la realidad y la crea. Es otra de las premisas de la mecánica cuántica. Para ello tomo distancia y responsabilidad sobre mí mismo y evalúo la información que me llega. Trato de que sea asimilable y trasmutada en sabiduría y me pregunto y te pregunto:

¿Eres consciente de que tu cambio es el cambio de todos?
• ¿De que la velocidad de ese cambio es cada vez mayor?

En esa dinámica de los nuevos paradigmas:

• ¿Cómo podría ser mejor?
• ¿Cuál es tu gran sueño?
• ¿Cómo lo vas a conseguir? Y
• ¿Cómo sabrás que los has conseguido?

El sueño de cada uno de nosotros, el mío forma parte del campo de los sueño del Mundo. Es mi responsabilidad. Nadie lo va a crear, ni lo va a realizar ninguna institución, líder, gobierno, guru lo va a llevar a cabo por ti. Si no sueñas tu sueño, lo soñarán por ti.c6c1211ef34d12489ca50cd96f51f756

Y está relacionado de manera instantánea con todo el universo, tal vez por el entrelazamiento cuántico y a una velocidad cada vez más prodigiosa. El factor de multiplicación de la tecnología ha de tornarse cada vez en el factor de aceleración del corazón. Desde ahí llegan los cambios del elderazgo. Y eso es responsabilidad únicamente mía. Nadie me lo va a regalar. Soy yo quieren lo voy a conquistar. En estudios que se han hecho en los hospitales las personas a punto de morir no se duelen de lo hecho, si no de aquello que no han llevado a cabo.

Tengo una vida. Tienes una vida. Uno de mis grandes s sueños es no dejar que los datos me despisten y no delegar en quien no está interesado en que el cambio se produzca. Mi cambio es el cambio de mundo. Mi gran sueño es el sueño del Mundo. Y se contagia con rapidez, de manera masiva.

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Sumario de todos los artículos publicados en estos años

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Publico un índice de los enlaces de los artículos publicados en está página web hasta julio de 2013.

Medio ambiente1044101_615754945116019_775283237_n

Canadá y su petróleo

Cuánta sostenibilidad soporta la economía verde

Derechos de la madre Tierra

El hielo ártico puede desparecer

El hombre sin huella ecológica

La explotación del Ártico

La obsolescencia programada

Salud970877_10151661638802071_909182373_n

¿Estás en un edificio enfermo?

”Una contractura es una negación a escucharte a ti mismo”

Algunas reflexiones que circulan por la red

Ayurveda para el día a día

Cada órgano responde a un sentimiento

Cambios en la Resonancia Shumann

La teoría del ensueño

Los efectos de la meditación en el cerebro

Más allá de la genética

Campos electromagnéticos y sus peligros para la salud

Como ser un hombre multiorgásmico

Cómo te ve la psicoterapia

Conferencia sobre el cáncer del doctor Alberto Marti Bosch

Desarrollo espiritual

Ejercicios para activar el timo, la glándula de la felicidad

El agua y la salud

El agua y su importancia en la salud

El alpiste y la salud

El amor como fuerza de cambio

El árbol de la vida

El arte de cuidar a los enfermos. Leonardo Boff994162_615754405116073_514594005_n

El bazo y su importancia

El Cerebro según Juan Hitzig

El Cuerpo Grita, lo que la Boca Calla (Dr. Nelson Torres)

El desdoblamiento del tiempo

El efecto pigmalión

El interior del cuerpo humano

El limón y sus beneficios para la salud

El maestro del corazón

El magnesio reduce los calambres en las piernas, la hipertensión y la diabetes

El momento mas peligroso en la historia. La humanidad en peligro

El pan que comemos

El significado del desorden

El sonido de los centros de energía

El bostezo

Eva Julián. Medicina de la naturaleza.

Grupos sanguíneos y alimentación

Imágenes para el cambio

Importante entrevista sobre educación con Claudio Naranjo

Intoxicación por metales pesados

La arcilla

La arcilla y la salud

La artrosis y sus tratamientos

La felicidad según Matthieu Ricard

La glándula del timo y su importancia

La Luna ¿qué sensaciones se despiertan en ti?

La Meditación se instala en las escuelas de EE.UU.

 La mujer estructurada

La salud y los oligoelementos

La teoría del ensueño

Las cuatro fases del ciclo menstrual

Las diferentes risas

Las emociones según la medicina china

Las medicinas curan o producen enfermedad

Las Tendencias de nuestros antepasados se heredan en el ADN6022_208764735943954_1324881676_n

Los campos electromagnéticos y los riesgos para la salud

Los colores y la salud

Los meditadores gozan de mejor salud

Los oligoelementos y la salud

Los órganos del cuerpo y la relación con las emociones

Los órganos y las emociones

Los peligros de la meditación

Los resfriados ahora

Los Secretos del Subconciente

Los huesos

Miedos

No existe un día más hermoso que el día de hoy

Noticias importantes para el cambio

Nuevas tendencias

Palabras, mente, creación y garganta

Pareja

Plantas que curan por Josep Pamies

Plantas que te ayudan a sobrevivir por Josep Pamies

Salud psicológica, física y alguna sonrisa

Sexo ecológico según las recomendaciones de Green Peace1000184_211573838996377_1691430930_n

Un hombre estructurado

Un texto interesante sobre el mejor momento del día

Un Yogui un kilo consigue alimentos para 600 personas

Una página de salud natural

Unas preguntas y tu danza

Vida después del parto

Los Secretos del Subconciente

Los huesos

Miedos

La enfermedad como camino

Crea tu propia historia

Nada es lo que parece, ni tu mismo

Algunas imágenes y textos para reflexionar

No existe un día más hermoso que el día de hoy

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Noticias importantes para el cambio

Nuevas tendencias

Palabras, mente, creación y garganta

Pareja

Plantas que curan por Josep Pamies

Plantas que te ayudan a sobrevivir por Josep Pamies

Salud psicológica, física y alguna sonrisa

Sexo ecológico según las recomendaciones de Green Peace

Un Yogui un kilo consigue alimentos para 600 personas

Una página de salud natural

Unas preguntas y tu danza

Vida después del parto

Cuerpo y conciencia en las cuatro estaciones

Noticias importantes para el cambio. Medicina de la naturaleza

Desarrollo espiritual

Video con mensaje interesante. 

La frecuencia armónica del universo 432 Hz

El sendero del mago completo

Un vídeo sobre motivación que merece la pena

Posibles ideas para el éxito

Sexualidad sagrada

¿Te apetece cambiar algo hoy?

Ser auténtico en tiempos convulsos.

Los beneficios del Yoga

 El desapego de Deepak Chopra.

Videos para el cambio. 

Imágenes bellas sobre cátaros.

El Yoga y sus peligros.

La conexión con el ser profundo.

Silencio

Silencio y palabra

Técnicas de respiración

Tenemos un doble

Los nombr

Qué es ser espiritual

Qué es ser espiritual

La inteligencia afectiva

La meditación y cómo hacer frente al resentimiento y el odio

 Un hombre estructurado

Un texto interesante sobre el mejor momento del día

La amigabilidad

Música para el cambio. Preciosas canciones del Dhafer Youssef Quartet

Música The river is flowing

Páginas sobre la meditación

Paulo Cohelo y la motivación

Las causas de tus distracciones

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La envidia y el síndrome de Salomón

Nuestro ratio emocional

“La Importancia de la Madre Interna: El Duelo por lo Imperfecto, el Encuentro con lo Incondicional:”

Las cuatro fases del ciclo menstrual

La real maestría de las artes marciales

El efecto pigmalión

Qué es ser espiritual

 La mujer estructurada

El momento mas peligroso en la historia. La humanidad en peligro

Un bello texto sobre el alma

Algunas reflexiones que circulan por la red

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El árbol de la vida

Como ser un hombre multiorgásmico

El maestro del corazón

Palabras, mente, creación y garganta

Unas preguntas y tu danza

LLegó la hora de lo femenino

Un cuento para reflexionar

La Luna ¿qué sensaciones se despiertan en ti?

Miedos

21 MENSAJES PARA TRANSMITIR A CADA MIEMBRO DE LA SIGUIENTE GENERACION

Necesito poco y lo poco que necesito, lo necesito poco

Cómo llegar a tus metas

Oración del Dalai Lama

Un video sobre afirmaciones positivas

El desdoblamiento del tiempo

Las dieciocho leyes universales para conseguir las metas

La Meditación se instala en las escuelas de EE.UU.

Noticias importantes para el cambio

El amor como fuerza de cambio

Amor y cambio

La amigabilidad

Un hombre estructurado

“El corazón tiene cerebro”

“No-hacer” y presencia de Dios1004061_619087464782767_1563065564_n

La conciencia

Las causas de tus distracciones

Cómo te ve la psicoterapia

El sonido de los centros de energía

Imágenes para el cambio

Los Secretos del Subconciente

Importante entrevista sobre educación con Claudio Naranjo

Un texto interesante sobre el mejor momento del día

Una imagen de agradecimiento a los maestros y música para ellos

Una historia de Herman Hess

Los nombres según Jodoroski

No existe un día más hermoso que el día de hoy

La generosidad

Imágenes para el cambio. Flores

Imágenes para el cambio. Un vídeo africano945362_474927625935609_1519572111_n

Imágenes para el día de hoy y el fin de semana

Imágenes para hoy

Imágenes para reflexionar hoy

Imágenes que sugieren

La felicidad según Mattiehu Ricard

El amor

El cerebro según Juan Hitgz

El corazón tiene cerebro

El poder del pensamiento

El yo y su doble en la mecánica cuántica999825_335982306533398_466248612_n

Frase e imagen para hoy

Frases de día

Meditación

Meditación Vipassana

Imágenes bellas de Gaia

Pareja

Imágenes para el cambio

Imágenes para el cambio

Imágenes para el día del hoy y el fin de semana

Una joya de Thích Nhất Hạnh para la meditación

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La felicidad según Matthieu Ricard

La teoría del ensueño

El Cerebro según Juan Hitzig

¿Tal vez merece la pena detenerse? 

Los arquetipos de mujer

Los peligros de la meditación

El arte de cuidar a los enfermos. Leonardo Boff

Cambios en la Resonancia Shumann

Budismo esencial

Cerebro y espiritualidad

Corazón y coherencia cardíaca

El contacto con el ser profundo

Libros trascendentes de espiritualidad

Los diferentes tipos de mujeres

El corazón tiene cerebro.

Meditación. Cómo hacer frente al resentimiento y al odio.

Imágenes para el cambio.21081_444967192261007_1467989090_n

Video con imágenes y música maravillosas.

Paulo Cohelo y la meditación.

Página buena para la meditación.

La inteligencia afectiva. 

Atraemos lo mismo que emitimos

Temas sociales

Actitudes frente a la crisis actual

Artículo de Leonardo Boff 

Artículos sobre turismo y miseria

Balance anual de lo macro por Leonardo Boff: vamos de mal en peor

Calcula el número de esclavos que trabajan para ti

Canciones de Dhafer-Youssef y fotografías de Claude Renault.

Cantando para el cambio

Carta de la vida

Cómo empezar una revolución según Gene Sharp1005909_362073467249490_1638257_n

Cómo nos manipulan

Como nos pueden engañar

Cómo te están manipulando de Noam Chomski. 

Comprender lo que ocurre con Arcadi Oliveres.

Conferencia para el fomento de la cooperación. 

Conferencia sobre Nepal en Vimeo. 

Convivialidad para no perecer

Corazón herido: la irracionalidad de la razón de Leonardo Boff

Creatividad y cumpledías

Cuánto cuesta al medio ambiente un anillo de oro

Decrecimiento

Desierto: realidad y metáfora. Leonardo Boff

Donación de Libros y sesión de Nidra en la Fundación la Torre. 998665_341809902588941_765268632_n

Dos tomates y dos destinos

Dos tomates y un destino. Muy divertido y esclarecedor

El decrecimiento por Carlos Taibo

El derecho a soñar. Eduardo Galeano. 

El derecho de soñar. Eduardo Galeano

El hambre en España

El hielo ártico puede desaparecer

El legado de la crisis actual: revisar y reinventar conceptos

El periodismo fosforescente

El segundo desembarco en América Latina. 

El último esclavo del Tassili del Inmidir

Falta de sensibilidad social de la ultraderecha

Fin programado de la democracia

Ideas para salir de la crisis

Ideas para salir de la crisis II

Imágenes bellas de Gaia. 

Imágenes bellas sobre los cátaros

Imágenes para el cambio. 

Inmoralidad y coherencia

Inteligencia ecológica activa

Interesantes reflexiones sobre la educación. 

José Luís San Pedro

La batalla contra la obsolescencia programada

La capacidad de volver a levantarse

La crisis provocada que todos permitimos

La dignidad de los políticos suecos

Victor-Teiguel

La educación prohibida

La educación prohibida 

La esclavitud en el mundo según Lisa Kristine

La frecuencia armónica del universo 432 Hz.

 Las ong deben desaparecer

Libros para reflexionar

Los mercados tienen nombre y apellidos

Los océanos llenos de residuos sintéticos y plásticos

Maximización contra optimización. Leonardo Boff

Maximización versus optimización.

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Mensaje de José Luis San Pedro

Minería y pobreza

Nepal y la sonrisa en inglés

Neuroeconomía

Noticia que acabaría con los neoliberales:

O cambiamos o desaparecemos

Por qué estamos donde nos encontramos

Prada por Roman Polanski

Protocolo y vergüenza

Protocolo, vergüenza y Edad Media

Pueblos más perseguidos de la Tierra. Ayuda.

Que reclamar al neoliberalismo en esta crisis. Leonardo Boff

Quieres comprar un sueño. Vídeo

Reflexión sobre el estado actual del Mundo

Reflexiones importante para la educación

Responsabilidad de todos

Responsabilidad de todos.

Salario medio en España

Sesión gratuita de Nidra para los profesores del Colegio Santa Cristina de Madrid. 1016665_480025095406957_1658193412_n

Somos responsables de lo que ocurre. Leonardo Boff

Sostenibilidad y economía verde por Leonardo Boff

Suicidios e hipotecas

Tiempos de crisis, tiempos de cuidado.

Tienes 100 consejos para simplificar tu vida

Turismo

Un corto de denuncia de lo que está ocurriendo

Un corto de denuncia sobre lo que está ocurriendo

Un corto sobre los sueños. 

Un vídeo interesante sobre Prada hecho por Roman Polanski

Un Yogui un kilo consigue alimentos para 600 personas

Unas imágenes bellas.

Corrupción

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¿Eres ecológico?

Acoso laboral

Afganistán

Artículos sobre la situación actual

Canadá y su petróleo.

Cincuenta documentales que cambiaran tu visión del Mundo

Cómo nos manipulan

Dia Internacional de la Diversidad Biológica y además pobreza infantil y corrupción

Dos bellos vídeos de música para hoy

Educación

El cambio climático

El cuidado de Leonardo Boff. 

Ensayo sobre la corrupción en los ayuntamientos

Fin programado de la democracia y manipulación

Impacto humano sobre el planeta

Iniciativa de corrupción y venta de armas

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Inmoralidad

La corrupción también mata

La crisis provocada

Los mercados tienen nombre y apellidos

Mujer

No impact man, el hombre sin huella ecológica

Película y corrupción

Petróleo en el Ártico

Presidente de Urugay José Mújica un discurso de denuncia

Qué hacer para acabar con la corrupción

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Quien es quien en la crisis

Somos depredadores.

Treinta inspiradoras TED talks para construir un mundo mejor

Un video intesante sobre los cosméticos

Veinticinco películas para cambiar nuestra conciencia política

Vídeo sobre la corrupción

Recursos

Algo curioso, la coma

Cantando para el cambio

El periodismo de cambio hoy

Imágenes para el fin de semana

Sonrisas para la espiritualidad

Grabaciones de Yoga Nidra. Masaje para el alma.

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El budismo esencial

Imágenes para el fin de semana

Pueden saber tu sexo, raza e ideología si pulsa “Me gusta”

Las mujeres de más de cuarenta

Canciones para los tiempos que corren

Unas imágenes para disfrutar

Unas fotos impresionantes sobre Canadá y Alaska de la fotógrafa Diana Diaconu.

Una forma diferente de hacer música

Frase e imagen para hoy

Botiquín psicológico de urgencia

Imágenes en 3D

La literatura erótica de moda

Película K-pax

Una forma diferente de hacer música

Fotografías de Diana Dakonu

Uno de los puentes más bellos del mundo

Imágenes de André Konh y música

Página de recursos variados.

Vistas espectaculares del Everest

Fotografías interesantes

Cómo refrigerar alimentos sin electricidad

Diferentes canciones de Dhafer Youssef, con fotografías de Claude Renault 

Preciosas canciones del Dhafer Youssef Quartet

https://juanpelaezescritor.wordpress.com/2012/05/18/musica-para-el-cambio-preciosoas-canciones-del-dhafer-youssef-quartet/

Música. The river is flowing and Om Bhagavan

Los verdaderos cuerpos de las mujeres.

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Yoguis por el mundo

Una película interesante K-Pax

¿De verdad que necesitamos el frigorífico?

25 usos del vinagre

Frases inspiradoras de cine

Imágenes impresionantes

Reflexiones para las ONG

Para reír hoy

Imágenes para hoy

Comunicación

Un acertijo para hoy

Comunicación para la paz.

Conferencia gratuita sobre gabinetes de comunicación en la Universidad Complutense de Madrid. 

Escuchas con honestidad. 

Literatura

“Cómo entender a los españoles después de la muerte de Franco”

“Madrid al otro lado de los dedos”.

Aparece Cima, la nueva novela de Juan Peláez. 

Bendita la luz de tu mirada Maná

Carta de los niños del Colegio Santa Cristina. 

Consejos para escritores

El apego de Antony de Mello

La literatura erótica de moda

Libros de Deepak Chopra y otros autores interesantes

Libros de Juan Peláez

Manos

Palabras para hoy

Poema para hoy. De Caballero Bonald

Poemas y frases de Rourke Boada

Poesía para hoy

Poesía para hoy

Poesía para hoy

Poesía para hoy.

Poesía para hoy. Manos

Poesías de Pablo Neruda. 

Poesías para el cambio. Neruda

Preciosos poemas de Joan Mcintyre

Un bello poema para hoy

Un bello poema para hoy. Una espera…

Un poema bello para el fin de semana

Un poema de amor.

Un poema para el día único y maravilloso de hoy

Una imágenes y una historia para hoy

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Noticias importantes para el cambio. Crisis o cambio dos mapas de un mundo diferente

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Las palabras dibujan mundos. Además, son energía. Por eso en todas las tradiciones espirituales prestan tanta atención a ellas.

Nuestra manera de hablar define cómo somos, cómo es el entorno en el que vivimos y nuestra historia personal. Delimita también lo que puede ser de nuestra vida en el futuro.
Venimos de una traducción judeo-católica en cuyo fondo de su concepción vital está el sufrimiento y la poca valoración del ser humano. Dios está por encima de todo y el ser humano ya nace con un pecado a cuestas.

Un ejemplo. Cuando ponemos toda nuestra mejor intención, tiempo y energía en regalar, en ofrecer algo a alguien, el otro nos lo agradece. Responde gracias. Nosotros, de vuelta, le soltamos un de nada. ¿Cómo que de nada? ¿No tiene ningún valor el estado lo que yo he puesto en esa acción? En esta respuesta subyace una falta de valoración, que nuestra autoestima está siempre por debajo de religiones y autoridades. Algo muy útil para cualquier sistema que no desee crear líderes sino siervos.

Las palabras que utilizamos o nos inducen a que empleemos, tienen trascendencia.

Si desean que vivamos en el miedo, nos inclinaran hacia unos términos. Crisis por no ir más lejos. Imaginemos que en vez de utilizar este concepto empleamos cambio. Cambio hacia una nueva manera de entender la sociedad, de gestionar las relaciones entre los seres humanos, con nosotros mismos. Hacia entender que este sistema ha fracasado. A que es imprescindible cooperar más, colaborar, dialogar y respetar. A lo mejor la fotografía definida es diferente. Pero cambiar produce miedo, no interesa, es ir al otro lado de una frontera. A un partido político le supone que perderá las elecciones. A un sistema basado en el trasiego indiscriminado de dinero puede llevarle a algo más justo y coherente. A los políticos corruptos a tener que dimitir o no aceptar sus autoprebendas.

Por eso utilizamos determinadas palabras.

Llaman a los enchufados personas de confianza o cargos de libre designación.

A los muertos o herido civiles, daños colaterales.

También al fluir sin limitaciones del dinero, a la depredación salvaje, mercado. Como si lo que se mercadease fueran lechugas y patatas y no números en un universo virtual que hunde países y produce hambrunas.

A la pérdida de derechos, dinero y libertades, recortes necesarios.

A la pobreza actual, exceso de consumo por parte de los ciudadanos.

A la arbitrariedad, política ajustes.

A la naturaleza medio ambiente, la mitad de lo que somos.

A seguir consumiendo como lo llevamos a cabo, sostenibilidad.

Al compromiso imprescindible y ético con la sociedad que mantiene las empresas, responsabilidad social corporativa.

A nuestros impuestos, al capital de la nación, rescate o ayudas del Banco Central. ¿Qué le parecería leer en una noticia usted y todos los ciudadanos hemos puesto 20.000 millones de euros en una entidad privada llamada banco tal o cual. Que usted ha pagado las vacaciones de Divar y muchos viajes no justificados de los jueces, los seguros de los ministros, los viajes de los senadores A todos ellos, incluido al rey lo pagamos de nuestro dinero. Los presupuestos Generales del Estado son nuestro dinero. Se imagina si todo lo defraudado, malgastado, mal gestionado se dividiese e integrase en su nómina mensual. O que se empleara en crear puestos de trabajo los más de quinientos millones de euros que nos cuesta el mantenimiento de una institución sin utilidad comola CasaReal.

A los aprendices con pagas indignas, como cualquier acto miserable, se les llama becarios.

A muchos trabajadores gratuitos, voluntarios sociales.

A los indignados que se encuentran hartos de todos estos tejemanejes y corrupciones se les aproxima a la denominación de terroristas.

A la ultraderecha, neoliberales.

Al centro político proclive al capitalismo escurridizo, socialistas.

A las ventas indignas del patrimonio de los españoles, privatizaciones.

A los ataques a países en los que nos se nos ha perdido nada, acciones de paz.

A las guerras sin que el otro haya cometido ningún delito, sino por las que tal vez pueda llevar a cabo, acciones preventivas.

A la capacidad de libertad que tiene la empresa de enviarte donde quiera, movilidad geográfica.

Usamos deslocalizaciones a llevarte una empresa, despedir después de haberte aprovechado de los beneficios otorgados por unos amigos políticos para no pagar impuestos.

Indemnizaciones al dinero inmoral que pagan a algunos gestores por arruinar a los accionistas, inversores y empobrecer a los ciudadanos.

A los seres humanos en su faceta de trabajo, recursos humanos. Se les equipara a mesas, sillas, ordenadores o cualquier otro elemento prescindible sin ninguna otra implicación emocional o social.

A la inversión social que crea bienestar gasto. Porque en sus contabilidades que restan  el enriquecimiento de las élites.

Recuerdo haber oído en Canadá florituras como llamar a los chinos minorías visibles o a las indígenas first nations, primeras naciones o pobladores.

El vocabulario que utilizamos no es inocente. Responde a una cartografía de la realidad que intentan que veamos.

La ultraderecha en los poderes en multitud de países como el nuestro, es coherente. Mucho más que los que soportamos sus desmanes y no hacemos nada por evitarlos y no reaccionamos. Trabajan en desmontar el estado en el que la sanidad es para todos, en el que existen normas para proteger a los trabajadores más débiles de los depredadores mercados, en los que la educación trata de no adoctrinar, en los que cada uno pude decidir con quién, cómo  y cuándo emparejarse, su credo religiosos, la equidad de los impuestos, el control de los partidos, jueces, notarios, abogados… Son mucho más constantes y coherentes que el resto de los ciudadanos que los sufren y votan.

Dentro de muy poco, según la estrategia que han puesto en marcha, tendremos un mundo sin moralidad. Todo será posible regulado por un mercado sin cara, que actuará de manera preventiva sobre los recursos humanos, sobre los indignados para rescatar con el dinero de los ciudadanos los experimentos fallidos de los mercados financieros todo controlados por las personas de confianza que explotan a becarios y se sirven de voluntarios. Son coherentes. Dibujan el mapa de la realidad que desean mucho mejor que nosotros. Son ayudados por compañías de marketing, expertos en manipulación comunicativa… El futuro tiene un mapa muy diferente gracias a que nosotros utilizamos las palabras que ellos desean. Lee un periódico y cambia las palabras por las que te hemos sugeridos. A lo mejor es algo diferente lo que entiendes.  ¿Y si en un intento de hacer algo diferente les regalamos y nos regalamos la palabra cambio en vez de crisis?

Noticia aparecida en El País:

«En estas jornadas (Debate sobre el Estado Social dela Nación, unas jornadas organizadas porla Asociaciónde Gerentes) se ha alertado de las cifras que arroja España en materia social: la tasa de riesgo de pobreza, en un 26,7%; uno de cada cinco ciudadanos por debajo del umbral de la pobreza; un 7,7% de los hogares han tenido retrasos para pagar facturas de servicios básicos (agua, luz, alquiler); el paro, que supera los cinco millones de personas; los desahucios; el número de personas que percibe una renta mínima de inserción se ha doblado en cinco años y ya son más de 200.000 (con datos de 2010). “Y el hambre, que ya es una realidad, afecta a cientos de miles de niños, y encima están retirando las partidas para comedores escolares; esto ya atañe a la dignidad. Hay que señalar con nombre y apellido a quien hace esto”, afirmó Gustavo García Herrero, miembro dela Asociacióny director del Albergue municipal de Zaragoza.»